Лікування зайвої ваги (ожиріння), допомога у схудненні Київ, Ірпінь

Зайва вага є досить серйозною проблемою у житті великої кількості людей, та в багатьох випадках погіршує якість життя. Якщо відкинути естетичну сторону — часто люди, які мають надлишкову вагу — також мають проблеми з суглобами, серцево-судинною системою, ендокринною системою. Зайва вага може бути причиною проблем з репродуктивним здоров’ям. 

Гіпотиреоз

Коли рівень тироксину знижений, обмін речовин сповільнюється, що може призвести до таких наслідків:

• Зменшення споживання калорій: Організм витрачає менше енергії, тому ви споживаєте менше їжі, але збільшення ваги може відбуватися через накопичення жирових запасів.
• Збільшення води у тілі: Гіпотиреоз може призводити до задержки рідини в організмі, що може призвести до збільшення ваги внаслідок набуття водяного ваги.
• Збільшення апетиту: Деякі люди з гіпотиреозом помічають збільшення апетиту, що також може сприяти надмірному набору ваги.

Гіперпролактинемія

Гіперпролактинемія — це стан, при якому рівень пролактину в крові підвищений. Пролактин — це гормон, що виробляється передніми ділянками гіпофіза, і він відповідає за регулювання вироблення молока у грудях та інших процесів.

Гіперпролактинемія може впливати на вагу через кілька механізмів:

• Вищий рівень пролактину може призводити до змін у харчовій поведінці, включаючи збільшення або зменшення апетиту, що впливає на калорійний баланс і може призводити до змін у вазі.
• Підвищений рівень пролактину може впливати на обмін речовин, зокрема, знижувати рівень гормонів щитоподібної залози (тироксину і трийодтироніну), що може призвести до сповільнення обміну речовин та набору ваги.
• Гіперпролактинемія може спричинити порушення менструального циклу та фертильності у жінок, що може впливати на здатність зберігати нормальну вагу.
• Підвищений рівень пролактину може бути пов’язаний зі стресом та психічними розладами, які, у свою чергу, можуть впливати на харчові звички та активність, що впливає на вагу.

Гіперкортизолемія

Гіперкортизолемія — це стан, при якому рівень кортизолу, який є головним гормоном стресу в організмі, занадто підвищений. Кортизол виробляється наднирковими залозами і впливає на різні системи організму, включаючи обмін речовин та імунну систему.

Гіперкортизолемія може впливати на вагу через кілька механізмів:

• Кортизол може спричиняти зміни в апетиті, зокрема збільшення бажання споживати вуглеводи та жирні продукти. Це може призвести до переїдання та надмірного споживання калорій, що сприяє набору ваги.
• Кортизол може спричиняти збільшення рівня глюкози в крові, що може впливати на обмін речовин та збільшення відкладення жирових запасів, особливо в області черевної порожнини.
• Гіперкортизолемія може призводити до затримки рідини в організмі, що також може спричинити збільшення ваги.
• Гіперкортизолемія може мати вплив на гормональний баланс, що може призвести до порушень менструального циклу та фертильності, що також впливає на здатність зберігати нормальну вагу.

Інсулінорезистентність

Інсулінорезистентність — це стан, при якому клітини організму стають менш чутливими до дії інсуліну, гормону, що відповідає за зниження рівня цукру в крові шляхом стимуляції вивільнення глюкози з крові та її використання клітинами для енергії. 

Коли клітини стають менш чутливими до інсуліну, це призводить до підвищення рівня цукру в крові, що може викликати різні наслідки, включаючи набір ваги.

Ось як інсулінорезистентність може впливати на вагу та які можуть бути її наслідки:

1. Збільшений апетит: Інсулінорезистентність може призводити до змін у рівні гормонів, таких як лептин, що контролює апетит. Це може призводити до збільшеного апетиту та переїдання, що сприяє надмірному споживанню калорій та набору ваги.
2. Збільшення жирових відкладень: Інсулінорезистентність може сприяти збільшенню вироблення та зберіганню жирових запасів у організмі, особливо в області черевної порожнини, що може призводити до збільшення ваги.
3. Метаболічний синдром: Інсулінорезистентність часто є частиною метаболічного синдрому, який також включає в себе фактори ризику для серцево-судинних захворювань та діабету 2 типу.
4. Діабет 2 типу: Інсулінорезистентність може призводити до розвитку діабету 2 типу, який в свою чергу може призводити до подальшого збільшення ваги через різні механізми, включаючи зміни в обміні речовин та апетиті.

Психосоматика зайвої ваги 

Психологічні фактори можуть мати величезний вплив на зайву вагу. Ось деякі з них:

• Стрес може призводити до переїдання та вживання висококалорійної їжі для заспокоєння або переживання негативних емоцій.
• Емоційне переїдання. Багато людей використовують їжу як засіб для вираження емоцій або заспокоєння, що може призводити до надмірного споживання їжі, навіть коли організм не потребує додаткових калорій.
• Депресія і тривожність можуть призводити до змін у харчових звичках, включаючи збільшений або зменшений апетит.
• Низька самооцінка та проблеми зі стимулюванням можуть призводити до неправильних харчових звичок та недостатньої фізичної активності, що сприяє набору ваги.
• Деякі люди можуть мати проблеми з контролем за споживанням їжі через низький рівень саморегуляції, що також може впливати на їхню вагу.
• Люди, які відчувають себе ізольовано або одиноко, можуть шукати втіхи в їжі, що може призводити до переїдання та зайвої ваги.

Для управління психологічними причинами зайвої ваги можуть бути корисні психологічна терапія, стрес-менеджмент, саморегуляційні техніки, підтримка від друзів та рідних, а також відповідні стратегії харчування та фізичної активності.

РХП або розлад харчової поведінки, як причина зайвої ваги

Розлад харчової поведінки (РХП) може бути однією з причин зайвої ваги. Існує кілька типів РХП, які можуть впливати на зайву вагу:

1. Обжерливість (binge eating disorder, BED): Це тип РХП характеризується епізодами переїдання без контролю. Люди з обжерливістю можуть споживати великі кількості їжі швидко та до насичення, незалежно від реальної потреби організму. Це може призводити до надмірного набору ваги.
2. Булімія нервова (bulimia nervosa): Це розлад харчової поведінки, який характеризується епізодами об’їдання, за якими слідують компенсаторні поведінки, такі як різкі обмеження в харчуванні, викликання блювання, використання ліків або фізична активність. Це також може призводити до надмірного набору ваги.
3. Ожиріння з втратою контролю над харчуванням (loss of control eating): Цей стан характеризується періодичними епізодами об’їдання без відчуття контролю над харчуванням, але він відрізняється від обжерливості, оскільки в ньому відсутня епізодична компенсація.

Лікування РХП може включати в себе психотерапію, медикаментозну терапію, навчання стратегіям саморегулювання та зміни в харчових звичках.

Лікування зайвої ваги в клініці Doctor 24

Перше, що потрібно зробити щоб розпочати боротьбу із зайвою вагою — це записатись на консультацію до сімейного лікаря або терапевта. Перед початком лікування важливо пройти ряд аналізів і обстежень, які допоможуть з’ясувати причини збільшення ваги та визначити оптимальний план лікування. 

Ось список основних аналізів та обстежень, які можуть бути рекомендовані:

1. Загальний аналіз крові (ЗАК): Допомагає виявити можливі запалення, анемію або інші стани, які можуть впливати на здоров’я та зайву вагу.
2. Біохімічний аналіз крові: Включає в себе вимірювання рівня глюкози, ліпідів (холестерину та тригліцеридів), а також інших маркерів, що допомагають в оцінці функції органів, таких як печінка та нирки.
3. Гормональний обстеження: До них можуть входити вимірювання рівнів гормонів, таких як тиреоїдні гормони (Т3, Т4, ТТГ), інсулін, глюкоза, пролактин, кортизол, а також гормони статевої системи (наприклад, у жінок — естрогени, а у чоловіків — тестостерон).
4. Аналіз сечі. Може допомогти виявити ознаки проблем з нирками або інші медичні стани, що впливають на зайву вагу.
5. Електрокардіограма (ЕКГ). Рекомендується для оцінки функції серця та виключення серцевих захворювань, які можуть бути пов’язані з ожирінням.
6. УЗД органів черевної порожнини. Допомагає виявити можливі проблеми зі станом печінки, жовчного міхура та інших органів, що можуть впливати на вагу.

Цей список аналізів та обстежень може бути доповнений залежно від конкретної клінічної ситуації та рекомендацій вашого лікаря. Важливо пам’ятати, що кожна людина має унікальні медичні потреби, тому рекомендації щодо обстежень можуть відрізнятися від пацієнта до пацієнта. 

Ми в клініці Doctor 24 притримуємось комплексного лікування зайвої ваги — тому наші рекомендації не обмежуються здоровим харчуванням та фізичним навантаженням. За наявності показів ми рекомендуємо медикаментозну терапію. Це можуть бути препарати для зниження цукру крові, дозування підбирає лікар ендокринолог, також це може бути використання таких препаратів як саксенда, оземпік — що показали високу ефективність при боротьбі із зайвою вагою. 

Ми співпрацюємо з психологами, які спеціалізуються на лікуванні розладів харчової поведінки і, якщо присутні психологічні фактори набора ваги, рекомендуємо пройти терапію у спеціалістів з РХП. 

Без сумніву ми допоможемо скласти правильний раціон харчування з урахуванням потреб організму та підібрати вид фізичної активності в залежності від фізичного стану організму. 

Не потрібно залишатись один на один з проблемою — приходьте до нас в Doctor 24 і ми разом знайдемо шлях до стрункого здорового тіла без виснажливих тренувань та жорстких заборон.